online web builder

FYSIOTHERAPIE DE MARREN
PRAKTIJK VOOR GAASTERLAND
EN ZUIDWEST FRIESLAND

Praktijk Balk

Meerweg 7, 8561 AT Balk
0514 - 603 517

Anna Marca van Bruggen
06 - 429 685 24
annamarca@fysiotherapiedemarren.nl
Tineke Zuiderbaan
06 - 518 543 45
tineke.zuiderbaan@fysiotherapiedemarren.nl

Openingstijden

Praktijk Balk

van Swinderenstraat 6, 8561 AP Balk
0514 - 602 555

Clemens Schuurs
06 - 238 931 61
c.schuurs@fysiotherapiedemarren.nl
Gelke Talsma
Fenna Hoekstra


Openingstijden

Praktijk Workum

Súd 68-70, 8711 CW Workum
0515 - 540 908

Clemens Schuurs
06 - 238 931 61
c.schuurs@fysiotherapiedemarren.nl
Tineke Zuiderbaan 
06 - 518 543 45
tineke.zuiderbaan@fysiotherapiedemarren.nl
Gelke Talsma
Fenna Hoekstra


Openingstijden

Praktijk Oudemirdum

Hegewei 16, 8567 JN Oudemirdum
0514 - 602 555

Clemens Schuurs 
06 - 238 931 61
c.schuurs@fysiotherapiedemarren.nl

Openingstijden

PERSOONLIJK. VEELZIJDIG. MAATWERK.

Anna Marca van Bruggen

• Fysiotherapie
• Neurorevalidatie (lid ParkinsonNet)
• Adem- en ontspanningstherapie
• Dansante Fysiotherapie
• Valpreventie
• Behandeling aan-huis en in zorginstelling

Clemens Schuurs

• Master Manueeltherapeut
• Wervelkolom- en gewrichtsspecialist
• Manuele therapie voor kinderen
• Dry Needling
- Schouderspecialist (lid Schoudernet Noord)
- Specialist Whiplash klachten
- Gefocusseerde shockwave Therapie

Gelke Talsma

• Master Sportfysiotherapeut
• Knie- en schouderspecialist
• Meer balans in de ruitersport
• Revalidatie na operatie

Tineke Zuiderbaan

• Master Kinderfysiotherapeut
• Specialist in behandelen van zuigelingen
• Specialist in behandelen van schrijfmotoriek

Fenna Hoekstra

• Fysiotherapie 
• Dry Needling
• Revalidatie na operatie

ONZE SPECIALISATIES:

Therapeuten: Anna Marca van Bruggen, Fenna Hoekstra

Als u problemen ondervindt in bewegen dan kunt u dat stap voor stap in uw eigen tempo opnieuw leren. Bij fysio(oefen)therapie leert u bewuster omgaan met uw lichaam door bewegen.

Fysio(oefen)therapie zetten we in bij:
- problemen in zelfzorg
- problemen in dagelijks bewegen in en om het huis
- problemen in het uitoefenen van hobby’s en sport
- problemen waardoor u niet kunt werken
- houdingsproblemen
- herstel na botbreuken
- pijnklachten in houdings- en bewegingsapparaat

Therapeut: Clemens Schuurs

Als je een gewricht slecht kunt bewegen door bijvoorbeeld pijn of stijfheid kan manuele therapie uitkomst bieden. Manuele therapie verbetert de beweeglijkheid van gewrichten door speciale handvattingen en technieken. Het effect van een behandeling is meestal direct merkbaar.

Manuele therapie zetten we in bij:
- hoofdpijn
- duizeligheid
- nek- en rugklachten (met of zonder uitstraling naar armen of benen)
- kaakklachten
- schouderklachten
- pijn aan de ribben of heupen
- behandeling van huilbaby’s en KISS/KIDD kinderen

Therapeut: Gelke Talsma

De sportfysiotherapeut is gespecialiseerd in het begeleiden van sport(st)ers op elk niveau (top/amateur/recreatie) en elke leeftijd. Naast het geven van voorlichting en advies speelt de sportfysiotherapeut een belangrijke rol bij het voorkomen, diagnosticeren, behandelen en revalideren van (sport)blessures.

Sportfysiotherapie zetten we in bij:
- sport(st)ers die op een zo snel mogelijke en verantwoorde wijze willen herstellen van een blessure om daarna fitter en sterker de sportactiviteiten te hervatten
- het begeleiden van sport(st)ers/patiënten bij het herstel na een operatie aan de heup/knie/schouder etc.
- sport(st)ers die een blessure willen voorkomen (preventie)
- beginnende sport(st)ers die op een verantwoorde wijze willen starten met sporten
- sport(st)ers die hun prestaties willen verbeteren
- sport(st)ers die advies en begeleiding willen hebben bij de juiste opbouw van de trainingsbelasting of toewerken naar een doel

Therapeuten: Tineke Zuiderbaan

De kinderfysiotherapeut is specialist in het onderzoeken en behandelen van bewegingsproblemen bij kinderen van 0 tot 18 jaar. Kinderen zijn volop in ontwikkeling en de behandeling sluit op hun eigen niveau en belevingswereld aan.

Tijdens hun ontwikkeling kunnen kinderen moeite hebben met bepaalde motorische vaardigheden. Het is van belang om vroegtijdig te beginnen met behandelen en begeleiden zodat een kind zich zo goed mogelijk verder kan ontwikkelen. Wij vinden het belangrijk om de ouders mee te nemen in de behandeling en te coachen, zij spelen een belangrijke rol in de ontwikkeling van hun kind.

Kinderfysiotherapie zetten we onder andere in bij:
- baby's die bijvoorbeeld naar één kant liggen met hun hoofdje (voorkeurshouding), zich overstrekken of veel huilen. Ook als omrollen en kruipen moeizaam gaan, als de baby zich alleen voortbeweegt door op de billen te schuiven of moeite heeft met het gaan staan of lopen
- peuters en kleuters die onhandig bewegen, op de tenen of met de voeten naar binnen lopen, evenwichtsproblemen (vaak vallen) of bewegingsonrust hebben. Ze kunnen ook moeite hebben met klimmen en klauteren, met traplopen, springen of gooien en vangen. Als taken als (in)kleuren, knippen en plakken of het manipuleren van bijvoorbeeld een puzzelstukje om het goed neer te kunnen leggen of het rijgen van kraaltjes moeizaam gaan
- schoolkinderen die moeite hebben met netjes leren schrijven. Ze vinden het bijvoorbeeld lastig om hun potlood of pen goed vast te houden, schuiven de onderarm niet goed mee, krijgen last van vermoeidheid, pijn of kramp bij het schrijven of hebben moeite met het netjes tussen de lijntjes schrijven
- schoolkinderen die moeite hebben met (leren) fietsen, onrustig of onhandig bewegen, vaak vallen of moeilijk mee kunnen komen bij gymnastiek
- kinderen die last hebben van houdingsproblemen (rug- en nekklachten), hoofd- en buikpijn, ademhalingsproblemen of gewrichtsklachten door bijvoorbeeld een groeispurt, een verkeerd looppatroon of overbelasting

De behandeling van kinderen van 0-2 jaar kan eventueel ook aan huis plaatsvinden.

Kinderen tot 18 jaar zijn verzekerd voor 18 keer kinderfysiotherapie vanuit de basis verzekering. Of de behandelingen na de 18e keer worden vergoed is afhankelijk van uw aanvullende verzekering.

Therapeut: Anna Marca van Bruggen > Geregistreerd ParkinsonNet-therapeut

Als u een hersenbloeding heeft gehad of u moet leren omgaan met de ziekte van Parkinson, dan kunt u bij ons gespecialiseerde (revalidatie)zorg verwachten. In het CVAnetwerk overleggen we vaak met collega’s over de manier van behandelen. Wij zijn lid van het CVA Netwerk Zuidwest Friesland en het ParkinsonNet.

De behandelingen vinden meestal aan huis plaats en zijn helemaal afgestemd op de patiënt en zijn directe omgeving.

Wij richten ons op neurologische problemen zoals:
- Herseninfarct-hersenbloeding (CVA)
- Parkinson-Parkinsonisme-PSP
- MS
- ALS

Therapeut: Anna Marca van Bruggen

Als u zich al een tijdje niet prettig voelt of rondloopt met vage klachten zoals vermoeidheid, duizeligheid, onbegrepen pijn, dan kan adem- en ontspanningstherapie een oplossing voor u zijn. Het gaat om individuele behandelingen van 60 minuten. Anna Marca van Bruggen is ademtherapeut Methode van Dixhoorn.

Adem- en ontspanningstherapie gebruiken we bij:
- klachten zonder medisch aanwijsbare oorzaak
- herstel na een hartinfarct
- duizeligheid
- ademproblemen en hyperventilatie
- ademproblemen bij COPD
- (astma-brochitis-longemfyseem)
- burn-out
- persoonlijke ontwikkelingsvragen
- rouw-en verliesproblematiek
- palliatieve en palliatief terminale zorg
- ademproblemen tijdens sporten


Therapeuten: Clemens Schuurs, Fenna Hoekstra

Dry Needling is een nieuwe behandelmethode. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt. De spieren ontspannen snel en veroorzaken daarna minder pijn. Dry needling werkt op specifieke punten in de spieren, zogenaamde 'triggerpoints'. Een triggerpoint is een 'knoop' in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn in de arm of in het been veroorzaakt. Ook kan een triggerpoint voor bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten zorgen.

Dry Needling kan o.a. worden toegepast bij:
- nek- en hoofdpijnklachten
- schouderklachten
- tenniselleboogklachten
- lage rug- en bilpijn
- kuitklachten

Therapeuten: Gelke Talsma, Fenna Hoekstra

Als u geopereerd bent, u heeft bijvoorbeeld een nieuwe heup of knie gekregen of u heeft een operatie gehad waardoor u verzwakt bent geraakt, dan is het belangrijk om snel begeleiding van een fysiotherapeut te krijgen.

Begeleiding bestaat bijvoorbeeld uit:
- pijnvermindering
- hulp bij aansterken en conditieverbetering
- ademhalingsoefeningen

Dagelijkse bewegingen doornemen, denk aan:
- in- en uit bed gaan
- naar de wc
- aan- en uitkleden
- bewegen met hulpmiddelen
- traplopen
- opbouw van spierkracht en lenigheid

Eenmaal thuis zijn er vaak veel vragen rondom het herstel, wat normaal is en hoe lang iets gaat duren. Wij proberen u zo goed mogelijk te helpen in die eerste weken dat u weer thuis bent.

Therapeut: Anna Marca van Bruggen

Als thuis functioneren niet meer vanzelfsprekend is, kan fysiotherapie aan huis een oplossing voor u zijn. Meestal zijn we dan onderdeel van de ‘geïntegreerde thuiszorg’. Samen met uw naaste omgeving, verpleging/verzorging, behandelend artsen en andere betrokken zorgverleners, kunnen wij aansluiten op uw hulpvragen.

Aan-huis behandelingen geven wij:
- na een heup- of knieoperatie
- na een herniaoperatie
- bij breuken die u de eerste weken niet mag belasten
- als u door andere omstandigheden niet naar de praktijk kunt komen
- na een herseninfarct
- bij de ziekte van Parkinson
- Multiple Sclerose (MS)
- ALS

Therapeut: Anna Marca van Bruggen

HERSTELLEN MET EEN TWIST

Wie denkt dat herstellen van een blessure altijd een proces van pijn en hard werken moet zijn, heeft het mis. ‘Dansante fysiotherapie’ benadert het herstelproces van de muzikale kant. Het is niet alleen een leuke, laagdrempelige manier van bewegen, het blijkt ook effectief.


Anna Marca van Bruggen van Fysiotherapie De Marren in Balk is sinds 2018 gecertificeerd 'Dansante' fysiotherapeut, en enthousiast. “Dansante Fysiotherapie is gebaseerd op de principes van bewegen, maar dan in een nieuw jasje. Het past naadloos in een klassieke fysiotherapiebehandeling maar de benadering is anders. Met dansante bewegen leid je de aandacht van beperkingen af en dan blijkt er vaak meer mogelijk dan je vooraf had gedacht.”
Dansante bewegen heeft veel mogelijkheden volgens Van Bruggen. “Samen met de patiënt zoeken we naar doelen, wat wil iemand versterken, verbeteren, vergemakkelijken in bewegen. Dan gaan we met de juiste muziek erbij een tempo zoeken waarin bewegen wel lukt. Je kunt samen met de fysiotherapeut op deze manier weer wat zelfvertrouwen opbouwen in het dagelijks bewegen.”


Een voorbeeld? “Stel: je hebt schouderpijn en het lukt je niet om jouw arm weer te gebruiken bij het haren wassen of het koken. Zo’n blessure kan behoorlijk belemmerend zijn. Je was gewend om in een bepaald tempo te bewegen, laten we zeggen, gehaast. Maar blessures houden niet zo van haast, ze hebben vaak wat tijd nodig om te herstellen. Met dansante fysiotherapie gaan we op zoek naar een ander tempo en een vorm van bewegen waarin de schouderpijn minder op de voorgrond staat en de schouder weer mee kan doen in bewegen. Met de juiste muziek erbij – jóuw muziek - wordt het oefenen geen moetje maar plezierig. Want naast de fysiotherapeut helpen ook The Beatles, Bach of Burt Bacharach bij je herstel.” En niet te vergeten Elvis Presley die met veel variatie in zijn muziek, bijdraagt aan variatie in bewegen.
“Het is best moeilijk om te beschrijven hoe een behandeling eruit kan zien”, zegt Van Bruggen. “Je moet het vooral ervaren. Dan merk je dat dansante bewegen op een vanzelfsprekende manier samenhang brengt tussen al je lichaamsdelen. Dan voel je ook dat de ademhaling een belangrijke rol speelt bij je herstel. De mogelijkheden van dansante zijn eindeloos. Bewegen op verschillende tempo’s: traag, dromerig, snel, schokkend of juist meer vloeiend, met afwisseling in houdingen, met bewegen op de grond of juist staand en lopend. Zo kom je er vanzelf achter wat bij jou past en wat een manier is om jouw blessures te laten herstellen.”
Anna Marca Van Bruggen past deze vorm van fysiotherapie steeds vaker toe. “Veel mensen vinden het verrassend en verrijkend, je hoeft niet van dansen of muziek te houden om te merken dat de veranderingen je goed doen. Bovendien is het gewoon een onderdeel van een behandeling fysiotherapie die wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering.”

Therapeut: Gelke Talsma

Alles draait om balans bij paardrijden. In ons oefenprogramma voor ruitersporters kijken we allereerst naar de zitbalans. Dit doen we door gebruik te maken van de door Anky van Grunsven ontwikkelde Free Rider. Dit apparaat bestaat uit een zadel die de beweging van het paard nabootst.

Tijdens het bewegen op de Free Rider wordt snel duidelijk of de ruiter in staat is om onafhankelijk te kunnen zitten. Een goede beweeglijkheid van de lage rug, heupen en bekken is daarbij een voorwaarde. Wanneer er bewegingsbeperkingen geconstateerd worden, werkt dit negatief op de onafhankelijke zit.

Therapeut: Anna Marca van Bruggen

Als u minder goed ter been bent of merkt dat u moeite krijgt met uw evenwicht tijdens dagelijkse bewegingen, dan is een afspraak maken met ons een idee. Wij gaan dan samen met u kijken wat oorzaken kunnen zijn voor uw evenwichtsproblemen om uiteindelijk vallen te voorkomen.

Therapeuten: Clemens Schuurs, Gelke Talsma

De schouderspecialist is opgeleid in het onderzoeken en behandelen van schouderklachten. Clemens en Gelke hebben hiervoor een opleiding gevolgd.
We zijn aangesloten bij het Schoudernet Noord.

We behandelen verschillende schouderaandoeningen zoals:
• Slijmbeurs ontsteking
• Ontsteking van aanhechtingen van spieren
• Kneuzing en fracturen
• Slijtage van het schoudergewricht

Ook revalideren we patiënten die geopereerd zijn aan de schouder. Denk aan:
• subacromiale decompressie
• hechten van schouderspieren
• hechten van het labrum
• prothese van het schoudergewricht
• capsular shift (strakker maken van schouderkapsel)
• laterale sleutelbeen resectie (Mumford operatie)

Therapeut: Clemens Schuurs

Whiplash Associated Disorder (WAD) is de officiële naam voor het klachtenpatroon dat kan ontstaan na bijvoorbeeld een auto-ongeluk waarbij klachten ontstaan. Ook kunnen dezelfde klachten optreden na een val.

Er kunnen verschillende symptomen ontstaan:
• Pijn in de nek, schouder of armen
• Hoofdpijn aan de achterkant van het hoofd soms uitstralend naar het voorhoofd
• Stijfheid in de nek direct aansluitend aan het ongeval
• Duizeligheid, problemen met het zien, misselijkheid, geheugen en concentratiestoornissen, oorsuizen, doofheid, tintelingen in de handen.

Therapeut: Clemens Schuurs

Shockwave is een techniek waarbij door hoge geluidsimpulsen schokgolven ontstaan. Met een shockwave apparaat kan een pijnlijk gebied worden behandeld.

Het zelf genezend vermogen wordt geactiveerd waardoor de pijn vermindert. Shockwave is een relatief nieuwe techniek voor het behandelen van chronische pijn. De behandeling is kortdurend en vaak al binnen een paar behandelingen succesvol.

We werken in onze praktijk met gefocusseerde shockwave therapie van Richard Wolff. Door middel van deze techniek kunnen ook dieper gelegen structuren worden behandeld in tegenstelling tot radiale shockwave die energie afgeeft dichter op het huidoppervlak.

Shockwave wordt veel toegepast bij:
• hielspoor (fasciitis plantaris)
• langdurige peesklachten (met of zonder verkalking) van:
• schouder
• achillespees
• kniepees (jumpers knee)
• tennis- golferselleboog
• shin splint
• liesblessures op basis van peesproblematieken
• spasticiteit


Fysiotherapie De Marren heeft contracten met alle zorgverzekeraars.

© 2019 Fysiotherapie De Marren  - Balk/Workum/Oudemirdum