Dagankertjes – Kleine stapjes op weg naar herstel
In onze praktijk behandelen we ook mensen die door een (plotselinge) verandering in hun gezondheid, hun oude vertrouwde ik kwijt zijn geraakt. Dan gaan we op zoek naar waar zij blij van worden of wat hun talenten zijn.
Het geeft al het nodige vertrouwen in een nieuwe toekomst als je door de dag heen kleine dingetjes doet die wel lukken. Zo’n kleine activiteit waar je naar uitkijkt, die lukt en waar je blij van wordt, noemt Anna Marca een ‘dagankertje’. Dagankertjes kun je regelmatig doen op weg naar herstel in je hoofd, lijf en hart.
Meer hierover lezen? Kijk op dagankertjes.nl