Wat doen wij?
Anna Marca van Bruggen: 06 – 429 685 24
annamarca@fysiotherapiedemarren.nl
Maandag t/m donderdag.
Anna Marca werkt met Dagankertjes Dat zijn kleine stapjes op weg naar herstel die houvast geven aan de dag
Samenwerkingen
Wij werken samen met alle huisartsen in onze regio.
We hebben regelmatig contact met Revalidatie Friesland. Zie www.revalidatie-friesland.nl
We werken samen met collega’s uit het Antonius Ziekenhuis Sneek/Emmeloord en met collega’s uit Frisius MC (voorheen Tjongerschans en MCL) in Heerenveen/Leeuwarden.
We werken samen met de ergotherapeuten van Ergo Tichtby. https://ergotichtby.nl
We werken samen met diverse logopedisten.
Waar behandelen
Behandelingen in de praktijk vinden plaats op de locatie it Hoekstee 5 in Balk.
We hebben de mogelijkheid om een deel van de behandelingen via beeldbellen te doen als dit voor u passend is.
Therapieën
Met ademhalings- en ontspanningsoefeningen kunnen we samen onderzoeken waar uw klachten vandaan komen. Tijdens de therapie wordt u zich bewuster van lichaamssignalen en ontdekt u of deze te beïnvloeden zijn. Na ongeveer vier behandelingen kunnen we samen de potentie van een langer behandelingstraject inschatten.
Wij gebruiken graag Dansante fysiotherapie. Dat is niet zozeer dansen, maar bewegen op muziek. Muziek kan werken als bewegingsstimulans of ondersteuning. Voel maar eens het verschil in je lichaam tussen wanneer je luistert naar trage zachte muziek of stevige rock. Het voelt anders en daardoor beweeg je ook anders. Oefenen op muziek is vaak leuk en kan goed helpen bij uw herstel.
In de afgelopen jaren heb ik trainingen gevolgd om gerichter met u in gesprek te komen over wat voor u belangrijk is. Gesprekstechnieken helpen mij daarbij. Zo deed ik Motivational Interviewing, NLP, Positieve Gezondheid, Samen Beslissen en de inleiding Waarderende Gespreksvoering (Appreciative Inquiry bij het Instituut voor Interventiekunde).
Er zijn veel mensen met hardnekkige pijn en vermoeidheid. Om herstel mogelijk te maken is een nieuwe balans nodig tussen actie (energie verbruiken) en herstel (energie weer opbouwen). Samen kijken wij naar hoe therapie u kan ondersteunen in het vinden van die balans. De methodes die we daarvoor gebruiken zijn “Opbouw van Reserves”, “Explain Pain” en “Graded Activity” (stapsgewijze opbouw binnen haalbare grenzen van activiteiten).